Je suis Estelle Salingue Lefebvre, sophrologue certifiée RNCP, mais également sophrologue spécialisée pour les enfants, les adolescents et les étudiants. Je suis membre de la chambre syndicale de sophrologie. Je me déplace à votre domicile du lundi au samedi, afin d’être au plus proche de vos besoins grâce à un accompagnement totalement personnalisé, adapté à votre quotidien et à votre réalité pour un suivi au plus proche de vous.
Mon histoire
Je suis moi-même mère de trois garçons, avec chacun leur singularité et leur propre parcours et comme tout parent, je suis attentive à leur bien-être. C’est d’ailleurs un de mes enfants, qui m’a amenée à la sophrologie, par les difficultés qu’il rencontrait. Les bienfaits de cette pratique sont indéniables tant au niveau des enfants, que des parents et pour l’avoir moi-même expérimentée, c’est tout naturellement que je me suis mise à dévorer des ouvrages sur le sujet, à en faire mon mode de vie, puis à obtenir mon diplôme à l’Académie de sophrologie de Paris, certifiée RNCP, de niveau 5.
Formée à l’Académie de sophrologie de Paris, créée Par le Docteur Patrick-André Chéné, en 1991
La sophrologie authentique du Docteur Patrick-André Chéné (qui a travaillé aux côtés du professeur Caycedo, son fondateur), est une méthode complète, progressive, cohérente et qui a fait l’objet d’études scientifiques. Le Docteur Patrick André-Chéné, est un des piliers de la sophrologie et a écrit plusieurs ouvrages de référence sur le sujet.
Je vous propose donc un accompagnement complet et progressif, qui repose sur des techniques de relaxation dynamique, de relâchement du corps, de respiration, et de visualisation pour vous apporter un bien-être et un équilibre corporel et psychique.
Sophrologue spécialisée pour les enfants, et les adolescents
En plus d’être sophrologue pour adultes, j’ai fait ma spécialisation dans le domaine de l’enfance et de l’adolescence, qui demande une sophrologie adaptée à leur âge, et à leur maturité. Au bout de ces deux années riche d’études et de pratiques, c’est tout naturellement qu’accompagner les jeunes est devenu une évidence. J’ai d’ailleurs fait mes stages en tant que sophrologue auprès d’adultes, d’enfants et d’adolescents, ainsi que dans une école primaire le temps d’une année scolaire. Je me suis d’ailleurs immédiatement spécialisée auprès d’Isabelle Lefèvre-Vallée, la référence en sophrologie enfant, lors d’un séminaire à Paris, et j’ai à cœur de me former continuellement à de nombreuses spécificités des jeunes afin de toujours vous donner le meilleur de moi-même, en répondant au mieux à leurs différentes problématiques.
Cette spécialisation est essentielle afin de pouvoir leur offrir un accompagnement personnalisé qui soit à leur portée à travers une sophrologie plus ludique afin d’obtenir tout le bénéfice qu’apporte la sophrologie dans leur quotidien.
Je suis sophrologue spécialisée en parentalité, afin de vous aider dans les difficultés rencontrées au sein de la structure familiale. Chaque parent rencontre différentes problématiques lors de l’accompagnement de leur enfant et nous pouvons nous sentir parfois démunis. Je vous propose donc un accompagnement sophrologique adapté à vous.
J’interviens également dans toutes structures rattachées à l’enfance, à l’adolescence, et aux familles (établissements scolaires, centres sociaux, centres de formation, associations, crèches, foyers etc.), ainsi qu’auprès des entreprises.